詩歌：生命詩歌143
一、 上週課程摘要與分享
「我們日用的飲食，今日賜給我們。」（太六11）
「你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。」（彼前五7）
我們每日的需用是我們向主禱告的題目，一面，這叫我們每天都能到主面前來；另一面，這叫我們很實際地經歷主在祂的愛與信實裡如何回應我們的禱告。
請一兩位弟兄姊妹分享在過去一周內向主禱告的經歷（可以是經歷的、或是有觸動的，也可以是任何的難處或疑問。）
二、 認罪的禱告
1. 對罪的認識
「因為世人都犯了罪，虧缺了神的榮耀；」（羅三23）
「我們若說自己無罪，便是自欺，真理不在我們心裡了。」（約壹一8）
人若要經歷主的救恩，認罪乃是非常重要的。這不僅是在我們得救時是需要地，也應用在我們生命成長的每個時刻。同樣的，在與主的禱告中，認罪也是非常重要的學習與經歷。
禱告是與主親密的交談，在這敞開的交通中自然而然你會蒙主的光照，而看見自己的不是、不義、不潔、虧欠、虛謊、罪污等等。一般說來，對於罪，人的難處是輕忽它、掩飾它，或是尋找藉口、理由來賄絡自己的良心（例如亞當，創三12；掃羅，撒上十五15）。
然而，不認罪的結果是會讓你與主之間產生了隔閡，漸漸地，你會失去主甜美的同在，失去禱告的能力，使你屬靈生命的成長停滯，甚至叫你蒙蔽在罪的轄制之中。
2. 認識神的信實
「我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。」（約壹一9）
「得赦免其過、遮蓋其罪的，這人是有福的！」（詩三二1）
人常以為神是何等的嚴厲而害怕認罪，其實，這反而叫自己受仇敵的欺騙，也叫自己的光景越來越糟。在主的恩典裡當我們認罪的時候，神的信實與公義不是為著刑罰我們，而是要來赦免我們，洗淨我們。所以，認罪而蒙赦免是神給人莫大的福分。我們越有認罪的經歷，也就越能認識神那完全的愛（約壹四17~18）
三、 實際的操練
1. 學習接受主的光照
2. 支取主的血「我們若在光明中行，如同神在光明中，就彼此相交，他兒子耶穌的血也洗淨我們一切的罪。」（約壹一7）
「何況基督藉著永遠的靈，將自己無瑕無疵獻給神，他的血豈不更能洗淨你們的心，除去你們的死行，使你們事奉那永生神嗎？」（來九14）
在禱告中，安靜我們的心來接受主的光照。在主的面光中，求主光照我們一切的言行舉止。特別適當我們在與人相處上有了難處，或是在處事上遇見了問題時，總要學習問主，我自己是否在哪裡有虧欠人或是虧欠主榮耀的地方。若有，我們就必須認罪。
當我們認罪之後，我們應當支取主寶血的洗淨。不論我們的罪有多大祂的血總能洗淨我們，不論我們的罪是初犯還是屢犯祂的血也都能叫我們蒙赦免。主的寶血乃是永遠是有功效的。
3. 再次的奉獻
「這樣，你們向罪也當看自己是死的；向神在基督耶穌裡，卻當看自己是活的。所以，不要容罪在你們必死的身上作王，使你們順從身子的私慾。也不要將你們的肢體獻給罪作不義的器具；倒要像從死裡復活的人，將自己獻給神，並將肢體作義的器具獻給神。」（羅六11~13）
主寶血的洗淨是對付一切消極的，然而，我們必須再次的奉獻，積極地讓神的生命在我們身上作王。在我們蒙光照、認罪、奉獻的過程中，我們會得著神恩典的能力，與祂聯合，與祂同活。
四、 禱告的例子
「神啊，求你為我造清潔的心，使我裡面重新有正直的靈。不要丟棄我，使我離開你的面；不要從我收回你的聖靈。求你使我仍得救恩之樂，賜我樂意的靈扶持我，」（詩五一10~12）
這是大衛與拔示巴同房之後，先知拿單來見他，指出他的罪之後，他所作的詩。大衛雖是合神心意的人，然而他在這件事上卻犯了大罪（包括姦淫、殺人、虛謊等）。神在他身上有厲害的責罰，但也完全赦免了他的罪（撒下十二1~23）。在這首詩篇中，大衛對罪、對罪人、對神的心意都有深刻的認識。
從大衛的例子中，我們需要學習不要害怕罪惡的刑罰過於神的同在，不要自責（或自卑）而放棄我們對神的渴慕。
五、 我們的操練
- 現在的操練：花三到五分鐘，學習向主有認罪的禱告。
- 生活中的操練：找一天有足夠的時間，安靜在神面前，將你這一生所覺得虧欠、犯罪的事都帶到神面前來認罪。並求主以他的寶血來洗淨你，從罪與罪的轄制中釋放出來，得著神兒女的自由。
- 在你生活中，不論對人或對事，當你覺得有錯時，學習到主面前有認罪的禱告。
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